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在生活当中要怎么护理毛周角化

　　毛周角化症是一种常见的角化异常性疾病，主要分布于上臂、股外侧及臀部，有时可见面部损害。为了有效护理毛周角化症，可以采取以下措施：

　　皮肤基本护理：来源：最重要也最基础的护理步骤。保持皮肤清洁，但避免过度清洁以免破坏皮肤屏障。使用温水洗澡，避免使用碱性过强的香皂和沐浴乳，沐浴时间不宜过长，洗完澡后应及时涂抹润肤露，以保持皮肤湿润。

　　适当去角质：对于毛周角化症中出现的粗糙丘疹，可以使用含有果酸、乳酸、水杨酸成分的药膏或保养品，但请注意，这类产品具有刺激性，使用时要特别小心，建议在皮肤科医师的指导下使用。

　　合理饮食：饮食上，应适当补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。同时，少吃辛辣油炸的食物，饮食要清淡，有助于皮肤的健康。

　　注意日常皮肤养护：日常应做好防晒工作，避免日光暴晒。尽量避免穿紧身衣，以免对皮肤造成摩擦和压迫。同时，保持良好的心态和稳定的情绪，避免过度焦虑和紧张。

　　需要注意的是，毛周角化症一般不需要特殊处理，但如果症状严重或影响美观，可以考虑在皮肤科医生的指导下使用外用药物或进行医学美容治疗。同时，避免使用刺激性强和有毒性的药物，以免对皮肤造成进一步的伤害。

　　综上所述，护理毛周角化症需要从皮肤清洁、去角质、饮食调整以及日常皮肤养护等多个方面入手。通过综合护理，可以有效缓解毛周角化症的症状，提高皮肤健康水平。